1_ TOMA AL MENOS 2 LITROS DE AGUA DIARIA.
2_ COMSUME TE ROJO, QUE AYUDA A QUEMAR GRASAS CORPORALES.
3_ DISMINUYE EL CONSUMO DE SAL EN TUS COMIDAS, YA QUE, LA SAL RETIENE LIQUIDOS CORPORALES.
4_ SI COMES DE TARDE QUE NO SEA MAS ALLA DE LAS 19:00 Y COMIDA LIVIANA COMO VERDURAS, FRUTAS, YOGHURT........
5_ ESTARE DANDOTE CONSEJOS PRONTAMENTE, POR AHORA SI SABES CUAL ES TU GRUPO SANGUINEO, SIGUE LOS CONSEJOS PUBLICADOS EN MI BLOG, HE TENIDO BUENOS RESULTADOS CON LAS PERSONAS QUE LO HAN SEGUIDO.
REALIZA EJERCICIOS O AL MENOS CAMINA UNA HORA DIARIA SI ERES SEDENTARIO(A)
CUALQUIER CONSULTA TE LA RESPONDERE, SI ESTA A MI ALCANCE Y CONOCIMIENTOS.
BUEN DIA A TODOS.
2_ COMSUME TE ROJO, QUE AYUDA A QUEMAR GRASAS CORPORALES.
3_ DISMINUYE EL CONSUMO DE SAL EN TUS COMIDAS, YA QUE, LA SAL RETIENE LIQUIDOS CORPORALES.
4_ SI COMES DE TARDE QUE NO SEA MAS ALLA DE LAS 19:00 Y COMIDA LIVIANA COMO VERDURAS, FRUTAS, YOGHURT........
5_ ESTARE DANDOTE CONSEJOS PRONTAMENTE, POR AHORA SI SABES CUAL ES TU GRUPO SANGUINEO, SIGUE LOS CONSEJOS PUBLICADOS EN MI BLOG, HE TENIDO BUENOS RESULTADOS CON LAS PERSONAS QUE LO HAN SEGUIDO.
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CUALQUIER CONSULTA TE LA RESPONDERE, SI ESTA A MI ALCANCE Y CONOCIMIENTOS.
BUEN DIA A TODOS.
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